彰化縣2017年3月修正《食品安全管理自治條例》，全面禁止含糖飲料進入校園，員林大同國中於5年前即全面推行減糖運動，校長施純在笑稱，男學生在校3年身高平均增加12公分，成為該校前往小學招生時的宣傳利器。 彰化縣中小學以下校園及補習班，自去年3月開始，不得提供學生含糖飲料，5月起加碼推動「喝水入課表」，老師帶著全班燕窩學生一起喝水，確保每天喝足750cc白開水。 大同國中校護黃淑苗表示，近年學校健檢發現，男生身高曲線突飛猛進，從入學到畢業，每人平均長高12公分，可見禁糖成效。女生則因生理期等各種因素，影響較不明顯。 彰化基督教醫院新陳代謝科謝明家醫師說明，根據國外醫學研究，體重20公斤學童喝下350cc、含糖50公克的飲料，生長激素就會停止分泌2小時。此外，喝太多糖體重增加，BMI值每增加1，也會使生長激素分泌下降6％。 長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松醫師也指出，兒童若喝一杯500cc到600cc含糖飲料，體內生長激素就會有2小時無法分泌。孩子愛喝含糖飲料，如手搖杯、運動飲料甚至是鮮榨果汁，除了容易喝下多餘熱量、添加物外，飲料造成血糖升高也會影響生長激素分泌。
糖太多：市售全糖飲料一杯就超標
糖是一種食物中常添加的高熱量、低營養物質，糖量攝取過多可導致進行性肥胖、心血管疾病、高血壓、肥胖相關腫瘤以及蛀牙的發病率增加，因此控制糖量的攝取變得尤為重要。 世界衛生組織2015年曾建議，成人及兒童游離糖攝取量應低於總熱量10%，即60公斤的成人每天攝取不得超過22.5公克，但根據國健署調查，市售全糖飲料，幾乎全超標1倍以上。 國健署社區健康組組長林莉如建議，如果想要喝「有味道」又健康的飲品，原味乳品是不錯的選擇，因為原味燕窩推薦乳品富含鈣質、蛋白質及維生素等均衡營養，且糖含量主要來自乳糖燕窩禮盒，不用擔心攝取過多游離糖。 若不喜歡單喝白開水，可在白開水中加入少量檸檬片或新鮮水果提味，或加入茶葉泡製「冷泡茶」飲用。
有些人會覺得吃燕窩是一件慘忍的事情，破壞燕子的生態，而且使得幼燕死亡，但是事實上，通常燕子築巢哺育幼燕之後，等到幼燕離巢，此燕窩便不會再被使用，就算同樣的燕子再度生蛋，也不會採用之前的巢或是別的燕子所築的巢，一定是再造一個新的窩，此時，原先的燕窩就會慢慢腐化，漸漸這些燕窩就會污染洞穴，而且發出臭味，燕子便不會使用這些受到污染的洞穴繁殖，所以，如果在幼燕離巢後摘取這些燕窩，不但可以有助於環保，更可以幫忙燕子不用再到處尋找其他洞穴，反而達到保育的功用。加上東南亞各國政府，對於採集燕窩的相關規定很嚴格，盜採或是濫採都會受到嚴重的懲罰，而且因為燕窩價值非常高，大家皆非常小心翼翼的哺育燕子，試想，如果隨便濫採而導致燕窩最後無法採集，這是我們都無法接受的。有些人甚至誤會血燕是因燕子築巢太勞累而吐血完成，其實這是不對的，會造成血燕窩的原因有二，一是跟燕子所食的食物有關，另一樣是因為燕窩內因含少量的礦物質和鐵質，經過一段時間就會氧化，其顏色才會慢慢變黃漸而轉紅。
糖吃太多當心癌症、心血管疾病
除了導致孩童長不高外，根據《Elsevier全球醫藥新知》報導，美國心臟營養協會研究顯示，有明確的證據證實糖攝取可導致能量攝取增加、肥胖症發病率增高以及血脂異常，從而進一步導致心血管疾病發生。
建議兒童每日攝糖量應控制在小於25克（100卡路里，約6茶匙）的合理範圍內，且指出2歲以下兒童應儘量避免糖的攝取，並倡議將控制攝糖量作為健康飲食的一部分。
2006年，澳洲研究也指出，無論性別，血糖偏高與好幾種癌症的發生率皆密切相關，包括乳癌、肝癌、大直腸癌及膀胱癌等。
南投東華醫院醫療副院長汪國麟醫師解釋，這裡所謂的「糖」，包括各類食物中、容易造成血糖及胰島素波動的精緻碳水化合物。例如：各式糕點、麵包、碳酸、手搖飲料等。
汪國麟醫師進一步說明，目前醫學界已證實，糖不但是引發代謝症候群與糖尿肥胖症的重要原因，同時也是促進癌細胞快速生長與轉移的推手，不只糖尿病患，一般民眾也都應該注意攝糖量。
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